内容量 100粒 成分（1タブレットにつき） L-グルタミン1000mg その他の成分：りん酸二カルシウム、ポピドン、植物性ステアリン酸、クロスカラメロースナトリウム、植物性ステアリン酸マグネシウム、二酸化けい素、製剤用グレーズ 用法 お食事とお食事の間に1粒、1日1〜3回を目安にお飲みください。 注意 18歳以下の方、妊娠中の方、授乳中の方は使用しないでください。 お薬を服用している方、既往症をお持ちの方は使用前に医師と相談の上お使いください。 お子様の手の届かない所に保存下さい。 直射日光の当たらない涼しい場所に保存して下さい。 お身体に合わないと感じましたら使用はおやめ下さい。 この製品は、卵、ミルク、小麦、ピーナツ、木の実、魚、甲殻類を扱う工場で生産されています。

 コメント：
L-グルタミンは、体内で合成でき、最も多く存在するアミノ酸で、骨格筋に貯蔵されています。 必須アミノ酸ではありませんが、最近の研究で、必須アミノ酸に近い働きを持つことがわかってきました。 Ｌグルタミンはアルギニン、オルニチン、プロリンという3種類のアミノ酸から合成されています。重要なアミノ酸の一種であるＬグルタミンには、驚くほど広く使われています。 L-グルタミンは脳や免疫機能を正常に保つために不可欠だったり、疲労や二日酔いの回復にも使われています。ダイエット中の方にとって、糖分欲求を抑える働きもあると言われています。 また、このアミノ酸は体によって自然に生産されて、身体に重要な役割をはたしています。 激しいトレーニングをした時はグルタミンを体が作り出すより速く、グルタミンの濃度を減少させるので、グルタミンを取った方が筋肉の増強をを助けます ジュース（ミルク）またはプロテインシェイクで取るのがおすすめです。