東京青山で１９９１年に芝崎プロポーションクリニックを開業。 「痛い」「怖い」「辛い」という整体のイメージを覆し、今までにないソフトな骨格矯正を実践し、 幅広い年齢層から多くの支持を集めるようになりました。 痛みを伴わずに高い効果を得ることが出来る先生の整体は、様々なメディアから注目され、 ＴＢＳ「ワンダフル」にレギュラー出演し、３０名以上の方のＯ脚や寸胴体型などの悩みを、 たった９０秒という短時間で、その場で解消しました。 --- 芝崎先生のメディア実績 --- 『猫背に美人なし！』　　『会った瞬間に小顔って言われたい！』　　骨盤矯正でぽっこり下腹、解消法」　　毎日新聞　　別冊Junon MEN’Sベストヘア　主婦と生活社　　女性セブン　4月13日号　小学館　　週刊女性　6月20日号　主婦と生活社　　月間フォアミセス　7月号　秋田 書店　　すてきな奥さん　5月号　主婦と生活社　　きれいなからだ　vol.5　角川SSコミュニケーションズ　　カラダの余分、毒素、脂肪、ガス・・を 捨ててすっきりキレイ　セブン＆アイ出版　　VoCE 8月号　講談社　　ViVi 5月号　講談社　　Popteen 8月号　角川春樹事務所　　MISTY 2月号　実業之日本社　　MEN’S NON-NO 4月号　集英社　　MAQUIA 7月号　集英社　　KIREI 6月号　ぶんか社　　Hanachu 5月号　主婦の友社　　ESSE 8月号 扶桑社　　Domani 8月号 小学館骨格矯正&ウォーキングが掲載　　Chou Chou 5月10日号増刊　角川書店　　恋運暦 2007年４月号 NO.71　イーストプレス　　婦人画報　8月号　婦人画報社　　美的 2007年6月号　小学館　　はつらつ元気 2007年9月号　芸文社　　はっぴーママ東北版 Vol.4 2007　エムジー・コーポレーション　　エナジーシュプール　別冊付録　12月号　　Zipper ２月号　体験取材が掲載　　ＶＯＣＥ７月号 別冊第２付録　講談社　　ＶＥＲＹ　　vanilla GIRL(バニラガール) Vｏl.1 ぶんか社　　ＳＴＡ☆ＣＯＬＬＥ Ｎｏ.１ Ｍａｒｃｈ ２００７ 講談社　　Ｓｈａｋｉｔｔ(しゃきっと) 2007･SUMMER NO.26 ビジネス社　　Ｏｎｅｎｅｓｓ ４４ 2007　NPO法人エドガーケーシーセンター 　　ＭＩＳＳ　　ＭＡＱＵＩＡ　　Harper’s ＢＡＺＡＡＲ 4月号 エイチ・ビージャパン　　FYTTE(フィッテ)　　FRAU(フラウ)　　ＣＲＥＡ 2007年10月号　文藝春秋　　ＢＯＤＹ＋(PLUS) 2007年11月号 実業之日本社　　ＢＬＥＮＤＡ　　BidaN　2月号　インデックス・コミュニケーションズ　　ＢｉＤａＮ 2007年8月号　インデックス・コミュニケーションズ　　bea`s UP 10月号　株式会社ベルシステム２４　骨盤エクササイズが掲載　　ＢＡＩＲＡ 2007年6月号 集英社　　ａｒ(アール) 2007年5月号　主婦と生活社　　anan(アンアン)　　etc... ダイエット食品・・・サプリメント、ダイエット器具に、無理な運動・・・ 間食を止めてみたり、食事を抜いたり・・・ でも長続きしない・・・ 痩せる・・・というよりも“やつれている”。 「綺麗になりたい！」「痩せたい！！」と強く願いながらも、全く痩せる事が出来ない！ あなたも、そう思っているのではないでしょうか？ きっと、産後ダイエットで深く悩んでいる方は大勢いる・・・ そんなあなたの力になりたい！ それこそが、このサイトを立ち上げた理由です。 今回モニターにご協力頂いた彼女には、現在６歳になる息子さんがいらっしゃいます。 出産時には、体重が６７キロにまで増えたそうです。 このダイエット方法を知るまでの平均体重は、５２キロと５３キロを行ったり来たり・・・ どんなダイエットを実践しても、５０キロを切る事はなかった、と相談を受けました。 （彼女のダイエット失敗談については、後ほどご紹介させて頂きます） まず初めに申し上げておきます。 このダイエット方法は、普通のダイエットではありません。 そして、一般的に出回っている産後ダイエットとも全く違います。 その特徴はこちらです。 出産を経験した女性であれば、例え産後何年経過していても有効である 一時的に体重を落とすものではなく、代謝を活発にし、痩せ体質をつくる ストレスを感じる事なく、健康でありながら、理想的なスタイルをつくる 出産を経験した女性は、必ず体に変化が起こります。 その為、代謝が低下し、太りやすく痩せにくい体質が出来てしまうのです。 彼女の身長は、１６３cmです。 産後ダイエットを行う前の体重は、５３kg。 決して、肥満体型ではありません。 標準体重は、あなたが目指している体重よりも、意外と多いのではないでしょうか？ それが、一体どういう事なのか、分かりますか？ 健康だと言われている体重は、女性が目指す体重よりも重いのです。 現に、モデルさんやタレントさんは、標準体重を大きく下回っています。 では、質問です。 あなたは、平均体重を目指しますか？ それとも、モデル体型を目指しますか？ 「モデル体型になりたい」と思った産後ママにとって、このダイエット方法は最適です！ 当たり前に溢れかえっているダイエット方法なら、標準体重に近づける事は出来るかもしれません。 ただ、モデル体型になるのは、不可能なのです！！ しかし、諦める必要は全くありません！ ダイエットには、 高額な費用も、高額な器具も、高額なサプリメントも、無理な運動も、無理な食事制限も、 ぜ〜んぶひつようありません！ 今日はあなたに、１１万人を理想のプロポーションへと導いた 整体界のカリスマ考案の“骨盤産後ダイエット”をご紹介いたします！ 「母乳をあげていれば自然に痩せる」と聞いていた彼女は、完全母乳育児でしたが、 １年を過ぎた頃から、おっぱいの張りもなくなり、 しぼんでいくおっぱいとは裏腹に、お腹周りのお肉は無残な事に・・・ 鏡に映る自分の姿から、いつも目を背けていたそうです。 「何とか妊娠前の服を着られるようになりたい！」 そう心から思った彼女は、それから様々なダイエットに挑戦しました。 彼女は出産後の女性は痩せにくくなっている事など知りませんでしたから、 とにかく様々なダイエットを試し始めました。 食事の代わりにプロテインを飲んだ事もあったそうです。 本来は、３食のうち１食をプロテインにするのですが、 彼女の場合、３食のうち２食をプロテインにしていました。 無理をして、３食ともプロテインにしていた事もあったそうです。 結果・・・ 体重は、多少落ちたそうです。 食事をほとんどしていなかったのですから、体重は落ちて当然ですよね。 しかし、お腹が空き過ぎて、夜中に何度も目が覚める・・・ ぎゅるぎゅる〜とお腹の虫が鳴り、あまりの空腹に吐き気をもよおす・・・ もちろん、続きはしなかった、とのことです。 効果は思ったよりも現れないのに、美味しい食事を我慢なんて、辛すぎますよね。 そして、彼女は・・・ 子供をジム内の遊具施設で遊ばせながら、２時間ぶっ続けで運動して、最後にラドン温泉に入って帰ってくる・・・ ジムで運動している間、「ママ〜ママ〜」と、子供の声が館内に響き渡る・・・ 毎日、仕事が終わった後にジムに行って、クタクタ・・・ 家事に育児に仕事・・・そしてジム!! これまた、長続きしなかったそうです。 通販で“ダイエット器具”と聞けば、購入・・・ 続かない・・・痩せない・・・結局食べてしまう・・・ それでも痩せたい!! 食べ過ぎては後悔、の繰り返し。 そして・・・彼女に最悪な結果が訪れたのです。 ある日、いつものようにファッション雑誌を購入した彼女。 最後のページに、彼女の目は釘付けになりました！ 「絶対痩せる！成功率９８．６％!!」 それは、ダイエットサプリメントの紹介でした。 彼女は、食い入るように記事を隅から隅まで読み、「効果がなければ全額返金」が決めてとなり購入。 １週間・・・ ２週間・・・ 全く効果はなかった・・・ 私は失敗者１．４％の中の一人・・・？ 食事制限もしていた・・・ ジョギングもしていた・・・ そのように考えるようになり、サプリメントの残りが少なくなってきた頃、 一方的に、同じサプリメントが、着払いで届いたそうです。 返金の手続き方法など、どこにもなく、販売元へ問い合わせたところ、 「弊社での購入者リストには、あなたのお名前はありません」と言われ・・・ 「も〜、なんで痩せないの〜・・・」 本当に泣きそうになりながら、彼女はお金を払わずサプリメントを返しました。 それから数日後、１冊の本が彼女の元へ。 その本の中には、バストアップサプリメントやシワ取りクリームに、陰部の匂いを取る石鹸など、 女性の興味を引く商品が、たっぷり載っていました。 もちろん、ダイエットサプリメントも大量に・・・ 「１週間で効果が現れる！激やせに注意！」 彼女は、即決で購入したそうです。 そして・・・そして１週間後・・・ 「体重・・・全然減ってないじゃん・・・」 食事制限は不要と書いてありましたが、彼女は間食もせず、甘いものもひたすら我慢していました。 １ヵ月後・・・ 瓶は呆気なく空に。 そうして、彼女が様々なダイエットに費やした費用は、この頃すでに５０万円以上。 （購入したサプリメントを全て公開したいと言っていました） 「飲むだけで痩せる！」「食事制限一切なし！」「３日で効果が出る！」 という言葉に騙され続け、苛立ちと空しさだけが、彼女に残りました・・・ そんな上手い話があるはずないのに・・・ 彼女も、どこかでわかっていました・・・ 気づけば、財布の中身は空っぽ・・・ 後悔・・・ 自己嫌悪・・・ 喪失感・・・ 最初は、 「私が痩せてキレイになれば旦那も喜ぶし、子供だってきっと・・・」 なんて、軽い気持ちで始めたダイエットでした。 それが、効果が出なければ出ないほど、 「絶対痩せたい！何をしてでも痩せたい！」 テレビでキレイなタレントさんを見る度・・・ ファッション雑誌で細いモデルさんを見る度・・・ 保育園でスタイルの良いママを見る度・・・ 彼女のキレイなスタイルへの執着は、一層強く、増し続けました。 「でもこれ以上お金をかける事は出来ない・・・」 そして彼女の行動は、無理な食事制限に・・・ 朝バナナダイエットも試した・・・ キャベツダイエットも試した・・・ サプリメントもいっぱい飲んだ・・・ ジョギング・・・ 腹筋・・・ 痩せない・・・痩せない・・・ でも痩せたい!! 彼女は、その一心でした。 しかし、彼女の周りは、 「子供がいるんだから、見た目よりも健康の方が大事！」 「もう恋は出来ないんだから、自分を磨く必要なんてない！」 と、彼女に言うそうです。 あなたも、そう思いますか？ 子供を産んだら、おしゃれをしてはいけないのでしょうか？ 母親になれば、自分を磨く事は間違いなのでしょうか？ そんな事、誰が決めましたか?! 彼女にも子供がいますから、もちろん自分の為にお金を使っていられない事ぐらい分かっている、と私にこぼしました。 エステだなんて、贅沢だってことも分かっています・・・ 脂肪吸引や、高額なダイエット器具だって買えません・・・ でも、子供を産んだって“女”なのです。 女性は、この世に生まれて死ぬまで“女”なのです。 元々女に生まれて、途中で母親になったのです。 ですから、“母親”である前に“女”なのです。 彼女は、ありとあらゆるダイエットに失敗し続けて、キレイになる事を諦めかけていました。 そして、その悩みを私に打ち明けてくれました。 だから、産後ダイエットに悩むあなたの気持ちもよく分かります。 あなたも、彼女のようにキレイになりませんか？ 短期間で、驚くほどキレイになったあなたを見て、 「エステに通っているの？」 「どんなダイエットをしたの？」 「何でそんなに若さを保てるの？」 と、周りは秘密を知りたがりますよ！ そして、あなたは涼しい顔をして答えて下さい。 「何にもしてないよぉ！」ってね！ ここで、私と芝崎先生の出会いを、少しお話させて頂きますね。 私は出版社に勤めており、新たな企画で“産後ダイエット”についての特集が組まれる事になりました。 なぜ“産後ダイエット”なのか・・・と言いますと、 産後は体型も痩せ方も、妊娠前と変わってしまい、出産を経験した多くの女性がダイエットに悩んでいる事を知り、 私自身も、なかなか痩せる事が出来ないという事を周りから聞かされていたからです。 そこで、インターネットや過去のテレビ番組の特集、女性誌などを参考に、 “即効性が高く”　“信頼性があり”　“手軽に行える”　産後ダイエット方法を探しました。 そして産後ママの為に、小さなお子さんがいても、 自由な時間がなかなかとれなくても、無理なく続けられるように、 “自宅で出来る”という部分に、最後までこだわり続けました。 そんな時に見つけたのが、芝崎先生が「ワンダフル」で生矯正をしている映像です。 ＴＢＳ「ワンダフル」という番組にレギュラー出演していた先生は、たった９０秒という短時間で、何も道具を使わず、 その場でウエスト-5cmや、ヒップ-6cmという施術を行うのです。 その映像に驚かされた私は、先生の行っている特別な施術方法をどうしても知りたく思い、 早速芝崎先生に連絡を取らせて頂きました。 先生は、私からの突然のお話にも関わらず、親身に耳を傾けて下さり、 今回、産後ダイエットで悩んでいる女性を助けるお手伝いを、快く引き受けて下さいました。 私は、彼女と同じように、様々なダイエットに失敗し、子供がいてもキレイになりたいというママに、 自信を持ってご紹介出来る先生を見つける事が出来た、と心から思っています。 開業以来、その速効性と効果の高さから大好評の芝崎プロポーションクリニックでは 芝崎先生の直々のご指導により、技術を得たお弟子さんも育ち、 同じく、青山に芝崎プロポーションクリニックＡＮＮＥＸを開業なさいました。 現在でもタレントさんや芸能人が訪れる人気サロンとして幅広く支持されています。 さて、ここからは「何故整体が産後ダイエットに良いのか・・・」というお話をさせて頂きます。 聞けば納得して頂けますので、必ず読んで下さいね！ 本来であれば、女性の体は“出産”という大仕事に対し、体の備えが十分に出来ています。 しかし、近年のママは生活習慣などから、出産前から元々体に歪みが生じているのです。 昔、江戸の時代の女性は生理痛などもなく、生理用ナプキンなどは存在しませんでした。 何故なら、普段から体を動かしキレイな骨格を保っていた事で、生理をコントロール出来たのです。 その為、出血はお手洗いまで止める事が出来、その際に生理の血を出していたのです。 そして生理期間も、3日程度と短かったそうです。 それが、現在の女性はどうでしょう。 生理痛は激しく、生理は１週間も続く・・・ それこそが体の骨格が正しい状態を維持出来ていない証拠です。 その為、お産も重くなり産後の回復にも時間がかかってしまったり、通常分娩が不可能になってしまう事さえあるのです。 妊娠後、女性は１０か月以上お腹の中で赤ちゃんを育て続け、 背骨は大きく歪み、日に日に重たくなっていく子宮を骨盤が支え続けます。 そして出産時、骨盤は大きく開きます。 ご覧いただけばおわかりの通り、骨盤は最大限まで開きます。 本来であれば、開いた骨盤は正しい生活習慣と、正しい姿勢によって自然と元に戻るものです。 しかし、現在の産後ママのほとんどは、骨盤が正常な状態に戻っていないのです。 それは、近代化された日本では仕方のない事なのです。 妊娠前と明らかにお肉の付き方が変わった 特に下半身が気になる お腹周りは恥ずかしくて見せられない 便秘気味 どんどん太っていく気がする 自分で老けたと思う 肌の張りがなくなってきた 腰痛持ちである むくみやすい 肩こりがある こういった症状のある方は骨盤が開いている証拠なのです。 しかし、あなたの周りでも、子供を産んでいるのに細いお母さんっていますよね？ それは、決して無理なダイエットをしているからではありません。 骨盤が本来あるべき正常な位置に戻り、代謝を落とす事無く、自然と“痩せ体質”が出来ているのです。 あの有名な歌手やタレントさんも同じです。 芝崎プロポーションクリニックには、出産を終えた有名なタレントさんやモデルさんが多数訪れます。 守秘義務の為、直接お名前をお伺いする事は出来ませんでしたが、 テレビで顔を見ない日はないくらい、誰もが知っているタレントさんもいたそうです。 キレイなスタイルを保っている産後ママは、何か特別なダイエットをしている訳でも、 エステに通い続けている訳でもありません。 本来あるべき正しい位置に、骨盤をしっかり戻しているという事だけです。 そして、産後の歪んだ骨盤を元に戻す事に、出産後の経過時間などは関係ありません。 「子供を産んで半年で元に戻さなくてはいけない！」 という言葉をよく聞きますが、冒頭でもお話した通り、彼女には６歳の息子さんがいます。 この骨盤ダイエットは“産後ダイエット”と銘打っていますが、 「元の体型に戻す」事が目的ではありません。 「本来あるべきキレイな体型を手に入れる」事が目的です！ その為、妊娠前よりもキレイになれる可能性が充分にあり得るという事です。 「何だ、骨盤ダイエットか・・・」 と思ったあなたは必見！ 彼女に行ってもらった骨盤ダイエットは一日たった５分です。 芝崎先生が長年に渡り、１１万人という施術実績を誇り、 タレントやモデルまでもが支持し続けているのには、理由があります。 理由は簡単。 即効性が桁違いだから！ 現在、骨盤ダイエットの方法は、ネットやテレビなどで情報を集めることが可能です。 しかし、結局思ったような効果が現れずに、途中で挫折してしまう女性が多いのが現状です。 当然ですよね。 結果が出なければ、続けても意味がありません。 彼女も短気なので、即効性の高いダイエットしかしなかったそうです。 そんな彼女でも、楽しく続けられた理由はひとつ。 効果が目に見えてわかったから。 では、その驚きの効果をご紹介いたします。 彼女に行ってもらった骨盤ダイエットは、一日たった５分です。 一日たった５分続けるだけで、３日後には早くも効果が表れました。 それでは、あなたの理想の体型を思い浮かべて下さい。 足が細くて ウエストが締まっていて キュッと上がったヒップ 張りのある胸 スッキリとしたフェイスライン キレイな鎖骨 華奢な二の腕 まだまだ出てきそうですが、この辺で・・・ さて、ここで一つ気になる事が出てきました。 そう、“体重”です。 誰もが“ダイエット”と言えば毎日体重計に乗って、「太った・・・痩せなきゃ」と溜息をつきます。 でも、どんなスタイルが理想ですか？と尋ねると、体重を落とす事が目的ではないようです。 体重はあくまでも目安であって、 キレイなスタイルを作るうえで、体重計の数字にこだわる必要はないのです。 体重を落とす → キレイになれるという考えは間違えています。 キレイになる→ 余分なお肉が無くなるから体重も落ちるという結果論です。 ですから、体重にばかりとらわれてしまっては、正しいダイエットは出来ないのです。 骨盤の位置が正常に戻ると、体の中に溜まった“毒素”は自然と排出されるようになります。 女性の場合、悪い毒素はおわん形になっている骨盤に溜まりやすいのです。 その骨盤を正常な位置に戻す事によって、体の中の気の流れが良くなり、 代謝も上がり、スラッとしたキレイな痩せ体質が出来るのです。 下記の絵をご覧ください。 上記の２枚の絵は、ウエストサイズ以外は全て同じサイズです。 しかし、見た目はどうでしょう。 ウエストだけが細くなったという事で、スタイルは全く違って見えますよね？ 例え、体重だけが軽くなるようなダイエット方法を実践しても、キレイなスタイルを作る事は不可能なのです。 人間の体は十分な栄養を摂取出来ない場合、まず筋肉を衰えさせます。 それは、脂肪よりも筋肉の方がずっとカロリーを消費する為です。 筋肉が脂肪に変わって、ようやく脂肪を消費し出します。 そして、真っ先に脂肪が落ちるのは上半身です。 骨盤が歪んでいる女性は、下半身の代謝が非常に低下しています。 その為、比較的代謝の高い上半身から脂肪を落とすのです。 上半身の代表的な脂肪と言えば・・・ そうです！バストです！ どういう事かと言いますと、胸元のお肉が落ちてゆき、下半身はそのまま・・・ それどころか、代謝の落ちている体は、人体の機能低下に備えて脂肪を蓄えようと働き、 一番お肉のつきやすい部分にどんどん蓄えようとするのです。 それがお腹周りや、お尻といった下半身になるのです。 という事は、胸はなくなり下半身デブになるという事・・・ 「痩せたい！キレイになりたい！」と強く願って行ったダイエットの為の行動が、更なる悪循環を生みだす。 その理由はご理解頂けたと思います。 「私はキレイに痩せたいんです！」というあなたの声が聞こえてきそうですね。 ではその方法をご紹介致します！ 私が芝崎先生に教わった骨盤ダイエットメニューをご紹介致します。 まずは、自分の体のサイズを測ります。 体重・ウエストサイズ・ヒップサイズ、そして大転子です。 更に、体の歪みチェックを行います。 最初は、骨盤の周りの筋肉をほぐします。 普段使われていない筋肉は硬くなり、 今まで通りの生活を送っていてはほぐされる事はありません。 そして骨盤体操を行います。 骨盤ダイエットの基本 普段使われていない筋肉をほぐす ↓ 骨盤の歪みを治す ↓ 開いた骨盤が元に戻る ↓ 短期間でウエストやヒップサイズがダウンする 以上の簡単なステップによって、 痩せ体質が出来あがり、理想のプロポーションを手に入れる事が出来ます。 ７日間でウエスト-8cmなんて、嬉しすぎますよね！ はい！ そんなあなたの為に、芝崎先生の骨盤ダイエットを、全てDVDに収録させて頂きました！ ここでしか手に入らない貴重なDVDです！ 骨盤ダイエットは近日ブームとなり、書籍であれば、多数販売されております。 しかし、私も実際に本を見ながら骨盤体操をした事がありますが、 実践しながら何度も本を裏返し、何度も方法を読み直すため、大変困難なものでした。 DVDであれば、実際にテレビの前で一緒に実践して頂けます。 どの体操がどういった効果があるのかなど、冒頭で説明しておりますので、 大変分かりやすい内容となっております。 「とにかくウエストを細くしたい！」 「便秘を解消したい！」 「小尻になりたい！」 などの部分痩せをしたい方でも、どのアプローチが有効なのか、 一目で分かり、どんな体操が向いているのかなどもご理解頂けます＾＾ では、その詳細をご覧ください。 出産を終えて体にどんな変化があるのか？ 妊娠前は簡単に痩せる事が出来たのに、産後ダイエットは全く効果がない・・・ それは、あなたの体が大きく変わってしまっているからなのです。 骨盤の歪みの種類とは？ 大きく分けて二つあります。 通常、出産を経験していない女性であれば、どちらか片方の場合が多いのですが、 出産を経験した女性はこの二つが組み合わさっており、最悪な状態なのです。 あなたの歪みの重度を図る方法とは？ 歪みのチェックは簡単に行う事が出来ます。 効果を実感して頂く為にも、毎日チェックする癖をつけましょう。 姿勢が悪いのも骨盤の歪み？ 骨盤のバランスによって、体の姿勢が変わります。 一見姿勢が良く見えても、実は骨盤が歪んでいる方も大勢いらっしゃいます。 理想的な姿勢とは？ まっすぐに立った時、どのような形であれ事が理想的なのか、しっかり覚えておいて下さいね。 ココが出ていたら歪みあり？ 自分の体の事は意外と本人は分からないもので、ある部分の骨が出ていても気にならない方が大勢いますが、 実はココも骨盤の歪みを見る事が出来る部分です。 寝ながら出来る歪みチェックとは？ リラックスした状態で行う歪みチェック方法です。 これも歪みが原因だったの？ 例え、体に異常が現れなくても歪みは存在します。 その正しい見分け方をお伝え致します。 骨盤周りの筋肉を柔らかくする方法とは？ まずは、普段使っていない筋肉を柔らかくほぐすストレッチをしましょう。 骨盤の開きを解消する方法とは？ 正しい動きによって、骨盤の開きを解消して頂きます。 骨盤を引き締める方法とは？ ＤＶＤの中で先生の指導により、モデルが実際に体操をしておりますので、 テレビの前で実際に体操を行って下さいね。 骨盤の傾きを解消する方法とは？ 効き手や利き足が存在するように、人の体は左右に違う力が加わります。 その為、どちらかに傾く事は決して不思議な事ではないのです。 骨盤のねじれを解消する方法とは？ 骨盤には様々な歪みの種類がありますが、正しいアプローチによって、 歪みは解消する事が出来ます。 効き目を倍増させる最後のリフレッシュとは？ 骨盤体操が終わった後には必ずリフレッシュしてください。 そうすることで、体中の筋肉にアプローチすることが出来ます。 お腹周りをスッキリさせる方法とは？ 産後、最も悩みが集中するお腹周り。 一日２分間程度の簡単な体操を続けて頂く事で、ウエストは面白いほどダウンしていきます。 キレイな小尻を作る方法とは？ 子供を産んだからといって、キレイなお尻を諦めていませんか？ 小尻も簡単なストレッチを続けて頂く事で手に入れる事は簡単です。 むくみを取る方法とは？ 夜になると体がだるくなってきたり、朝顔がむくんでいて溜息が出る事ってありますよね？ むくみは体の中の毒素が排出されていない証拠です。 便秘を解消する方法とは？ 妊娠を期に、便秘で悩んでしまうのはあなただけではありません。 お腹周りの筋肉が衰えてしまった事により、腸の動きが鈍ってしまうのが便秘の原因です。 簡単なマッサージで便秘を解消する事も可能ですので、是非実践してみて下さいね。 何気ない日常が骨盤を歪ませている？！ 最後に日常生活での注意点などをご紹介させて頂きます。 骨盤がキレイな形に戻る事には、自然と正しい姿勢を取る事が出来るようになりますが、 最初はしっかり意識をして出来る事から実践して行って下さいね。 さぁ、これであなたは骨盤美人になりました！ 気になる部分がある方は少しだけ部分アプローチの時間を延ばして、毎日続けるだけで、効果を実感して頂けるはずです。 決して１日に、３０分、１時間と長い時間を必要としませんし、 広いスペースも、高価な器具も全く必要ありません。 １日５分、テレビを見ながら実践して下さい。 「本当に効果があるのか不安・・・」 あなたはそう思っているかも知れませんね。 実は、このDVDの収録中にも先生のトレーニングがどれ程効果的かという事が実証されたのです。 それがコチラです。 実際にモデルが骨盤トレーニングをした時間は３０分程度です。 しかし、結果はしっかり現れました。 たった１日で、これほどの効果を得られたのです。 「おぉ！凄い！」 撮影スタッフや、私も思わず声を上げて驚きました・・・ ちなみに、このモデルさんには出産経験はありません。 普通の生活を送っている・・・ いえ、ましてや今回のモデルさんは、舞台やCMなどにも出ているタレントさんですから、 普通の生活を送っている女性よりも、プロポーションには気を使っているのです。 例えプロポーションに気を使っている女性であっても、 数分骨盤体操をしただけで、効果は目に見えるほど表れたのです。 出産を経験した女性であれば、更に効果が絶大なのは言うまでもありませんよね。 写真の数値は、１週間経過時点のものですが、 効果は３日程度で表れはじめました。 何よりも嬉しかったのは、長年のコンプレックスだった、 ふっと〜い太ももが引き締まった事です。 ついでにО脚も治りました＾＾ もちろん、 食事制限や骨盤体操以外の運動はしていません。 私はデスクワークが主ですし、移動も全て車なので、 歩くといえば買い物時のスーパーの中だけです。 そんな私でも、こんなに簡単に 理想的なスタイルを手に入れられました！ 想像してみてください。 キレイに痩せたあなたが、体のラインの見える素敵な洋服を着こなしている姿を・・・ 旦那様はあなたの素敵な姿を見て、何と言うのでしょうね・・・ 恥ずかしくて何も言えないかも知れませんね・・・ でも、心の中ではきっと 「キレイだよ」 って思ってくれるのでしょうね・・・ 芝崎先生の骨盤ダイエットを、私の周りの産後ママに実践してもらいました！ 驚きのBefore→Afterと、喜びの声をご紹介させて頂きます。 本当に子供を産んだの？！と言われます！　千秋さん(２６)　身長１６２cm　２人出産　実践日数１４日 一人目出産後は、何とか運動などで体型を出来るだけ 崩さないようにしていましたが、二人目を出産した後は どうしても体型が戻りませんでした・・・ でも、DVDを見ながら骨盤ダイエットを実践したところ、 下半身が最初に細くなり、気付けば体重も落ちました! こんなにダイエットが楽しいと思ったのは初めてです！ これからも続けていこうと思っています＾＾ 子供と姉妹だと間違われました(笑)　香織さん(３２)　身長１６３．５cm　２人出産　実践日数６０日 周りのママさんはそんなに細い方はいなかったので、 私も体型はあまり気にしていませんでした・・・ ところが、仕事復帰をした時の 「太ったね〜」の一言にショックを受けました。 それから「痩せなきゃ」と思ってはいたものの、 忙しさに流され、ダイエットはいつの間にか保留・・・ そこで骨盤ダイエットのDVDを頂き 1日5分に惹かれ、早速実践してみました。 時間はかかりましたが、見事に妊娠前の体型に 戻る事が出来ました！（妊娠前より細いかも☆） 効果が目に見えて分かったので、 楽しく続ける事が出来ました！ こんなに簡単に痩せられるなんて嘘みたい！　明日香さん(２３)　身長１５６cm　１人出産　実践日数２１日 元々太りやすい体質だった為か、 妊娠後は体重の減る事はありませんでした。 細い女の子を見ても、どこかで諦めていましたが、 産後ダイエットのDVDをお借りした時に 「これなら私にも出来るかも！」と思い 早速実践してみました。 驚いたのは1日目で一気にヒップが-3?になった事! 寝る前には必ず5分、骨盤ダイエットを続けました。 結果は思った以上に表れ、 服のサイズが2サイズダウン！ 流行りの服も着られるようになり、すごく嬉しいです！ 産後ダイエットに共通して言える事は、“妊娠前のダイエット方法では効果がなくなった”という事。 その理由は骨盤の歪みが原因だ、という事をご理解頂けたでしょうか？ 「はい・・・」 では、骨盤の歪みを治せばキレイなスタイルを手に入れる事が出来るという事もご理解頂けましたよね？ 「はい。」 では、後は実践するのみですね！ 朝バナナダイエット 納豆ダイエット 豆乳ダイエット キャベツダイエット サプリメント ダイエット器具 プロテイン 無理な運動 ジョギング サウナ 矯正下着 脂肪燃焼クリーム 血行促進器具・・・ どれも効果がなく、どれも続かない。 間違えたダイエット方法は溢れかえっています。 ダイエットサプリメントは“ 痩せないように作られている ”。 それは、本当にあなたが痩せたら、ダイエット業界は儲からなくなるからです。 私がこの事に気付いたのは、最近です。 でも、あなたは “ 今 ” 知る事が出来ました。 これ以上、間違えたダイエット情報に流されないで下さい。 芝崎先生の骨盤ダイエットは、11万人以上の方を理想のプロポーションへ導いてきた方法です。 整体師でありながら プロポーションクリニック を開業なさり、 美容整体師として、女性の美を常に見つめてきた芝崎先生だからこそ、 短時間 で 気持ちよく 、 高い効果 を出す産後骨盤ダイエットを考案できたのです。 私は、芝崎先生との出会いに感謝しております。 もし、憎くて憎くて仕方がない、あなたの贅肉が簡単に落ちたとしたら・・・ 体型が変わってしまい、洋服を選ぶ楽しみがなくなった今、 どんな服でも、難なく着こなしてしまえる程、スタイルが良くなったら・・・ これからの未来が明るくなりますよね？ どんなダイエットを実践しても、全く効果を得ることが出来なかった私でも、 ようやく自分のスタイルに自信が持てるようになりました。 過去に芝崎プロポーションクリニックに訪れた方で、 「満足のいく効果を得ることが出来た」と答えた方は87％！ 「効果を得ることが出来た」と答えた方も合わせれば、実に98％以上です。 あなたも やれば効果を得ることが出来る 簡単で楽しいダイエットを、さっそく実践してみませんか？ 鏡に映る自分の姿に、思わず笑みがこぼれちゃいますよ＾＾ 「でもこのDVDって高いんですよね？」 はい。本来であれば、芝崎先生の施術を直接受ける場合、１０万円以上かかります。 モデルやタレントが通うほど、信頼が厚く効果がありますから、この値段は安いくらいです。 また、エステなどに通っても、効果は一時的なものなので、通い続ける必要があります。 エステの場合、安くても一回１万円程度かかり、通い続けるとなると、 この先、あなたが綺麗になりたいと望む限り、ずっとお金を払い続けることになります。 女性雑誌などで紹介されている 「絶対痩せる！」　「飲むだけで痩せる！」 などとうたっているサプリメントなどは、ほとんどの人には効果がありません。 彼女が数え切れないほどのサプリメントを飲んでいた、という話からも、それがうかがえます・・・ （中には３万円以上したものもあったという話です・・・） あなたが今、このサイトを見ているということは、 少なくとも今までに、ダイエットを試した経験があることと思います。 それでも痩せなかった・・・ だから、ようやくここにたどり着いたのではないでしょうか？ 私も出来るだけ多くの産後ママの力になりたいという一心で、 あなたの元へたどり着いたのです。 ですから、今すぐあなたが購入できる価格で提供させて頂きます。 芝崎先生のノウハウは、１１万人の施術実績をもつ、とても素晴らしいものです。 ですから、あなたにもDVDを大切にして頂き、 「絶対にキレイになるぞ！」という強い志を持って、必ず実践して欲しいのです！ もう二度とダイエットで失敗を繰り返さないで下さい！ あなたは今より、もっともっとキレイになれます！ 最近、産後ダイエット系のサイトを目にするようになりました。 もしかしたら、あなたもいろいろ産後ダイエットの方法について調べているのかも知れませんね。 しかし、これほどの実績を持っている先生のノウハウはどこにも売っていません。 そして、効果があるという事を、このサイト内で証明させて頂きました。 次はあなたの番ですよ。 キレイに痩せる事は簡単です。 後は、あなたの「キレイになりたい」という強い意志と、行動力のみです・・・ 販売価格：9800円（税込） 　Q：どのくらいで効果が得られますか？ 　A：骨盤の歪みに個人差があるように、効果の出具合にも個人差はあります。 　A：しかし、出産を経験した女性であれば、ほぼ間違いなく骨盤が歪んでいます。 　A：その歪みがひどければひどい程、効果は大きく表れ、歪みがそうひどくなければ効果は早く表れる事でしょう。 　Q：子供を産んだのは3年前ですが、効果はありますか？ 　A：私は、子供を産んで6年経過しております。 　A：この骨盤ダイエットの良いところは、出産経過時間など関係なく、 　A：元々のキレイな骨格に戻す事で、出産前よりも更にキレイになる事が目的という部分です。 　A：安心して実践して下さい。 　A：効果はこのサイト内で証明させて頂きました。 　Q：飽きっぽい私でも続けられますか？ 　A：実践してくれた彼女も、ここだけの話、飽きっぽいんです。 　A：しかし、効果がわかれば如何でしょうか？ 　A：3日間くらい真面目に続けて頂き、ウエストやヒップを測った時に効果が出ていれば絶対に続けますよね？？ 　A：じゃあ、大丈夫です！ 　Q：食事制限は必要ありませんか？ 　A：ダイエットを意識しているあなたであれば、暴飲暴食は出来るだけ控えていますよね？ 　A：必要なカロリーを摂取する事は、カロリーを消費する事に繋がります。 　A：ですから、食事制限などせずに必要な摂取カロリーをしっかりとって下さいね。 　Q：自由な時間はまとめてとる事が出来ません・・・ 　A：産後ママは忙しくて当然ですよね？ 　A：いざ体操をしようとDVDを入れても、赤ちゃんが泣きだすかも知れません。 　A：でも、大丈夫です！ 　A：トレーニング方法は何度か見ただけで覚える事が出来る内容です。 　A：時間がある時、何かの合間にトレーニングを取り入れるだけで十分効果的です。 　Q：胸が小さくなる事はありませんか？ 　A：骨盤ダイエットのせいで胸が小さくなる事はあり得ません。 　A：むしろ、姿勢が全体的に良くなりますので、バストアップにつながります。 　A：特に鳩胸の方は効果的ですよ。 　Q：何をしても効果がなかった私でも大丈夫ですか？ 　A：彼女も何をしても効果がなかったんです！ 　A：まずは、ダイエットに対して正しい知識を持つ事。 　A：このサイトをもう一度よく見て、それでも効果がないと思うのであれば、一度病院で診てもらう事をお勧め致します。 　A：他の病気が原因なのかも知れませんね・・・ 　Q：私は摂食障害です。痩せられますか？ 　A：体験者として一言言わせて頂くと「体重を落としたい！！」と 　A：体重にばかりとらわれている状態であれば、ダイエットはお勧めしません。 　A：体重を落とす事は、実はとても危険な行為なのです。 　A：ダイエットに対して正しい知識を持ち、体の中からキレイになれるように頑張りましょう！ 私のお勧めする骨盤ダイエットは、多くの女性のコンプレックスを解消する為に研究に研究を重ね、 ようやく辿りついたトレーニング方法です。 お子さんを産んでもキレイでいたいと願う女性は素晴らしいですよね。 「キレイになりたい」と願う気持ちこそが、あなたを更に輝かすのだと思います。 しかし、結果が思うように現われず、苛立ちが募ってしまっては、折角の意欲も無くなってしまうのだと思います。 骨盤ダイエットは現代女性にこそ相応しいダイエットだと、私は思います。 あなたがキレイになれば、心に余裕が生まれ、更にあなたを輝かせます。 そして、あなたの周りには自然と笑顔が溢れだす事でしょう。 あなたの人生そのものを輝かせる為にもまだまだ出来る事はたくさんあります。 挑戦し続ける気持ちを忘れずに、いつも笑顔を絶やさずにいて下さいね。 またお会いできる日を楽しみにしております。 芝崎プロポーションクリニック 院長　芝崎　義夫 販売価格：9800円（税込）

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